Bạn xinh đẹp

Bạn thông minh

Bạn hài hước

Bạn tốt bụng

Bạn là duy nhất

Bạn xứng đáng có tình yêu và sự yêu thương

Bạn không bao giờ là quá nhiều, bạn luôn luôn là vừa đủ

Bạn quý giá

Bạn là một viên kim cương, một đóa hoa hồng, một viên ngọc trai.

Là điều tuyệt vời nhất chúa tạo ra

Bạn đáng giá hơn bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tưởng

Giá trị của bạn không nằm trên số lượng nhiều  trên sản phẩm tóc bạn dùng hoặc đôi dày bạn đi

Bao nhiêu cô gái đang ước muốn họ là bạn hoặc bao nhiêu anh chàng ước muốn họ có được bạn

Giá trị của bạn hơn cái giá trên bộ quần áo bạn đang mặc

Hoặc số điểm trên đầu bài kiểm tra toán của bạn

Hoặc thậm chí số người theo dõi bạn có trên twitter

Giá trị của bạn  vượt qua mọi thứ bởi trong con mắt chúa trời

Bạn là tình yêu và bạn là điều giá trị đáng để hi sinh cho

Bất kể bạn nghĩ bạn là ai có khi bạn làm mẫu trên một cuốn tạp chí

Hoặc bạn làm là người làm mô hình đồ gốm cùng bà, cho dù bạn đang ở trong một “danh sách nóng” nào đó

Hay không thuộc danh sách nào cả, hoặc cho dù bạn đứng đầu danh sách đội cổ vũ

Hay ở trung bạn học bỏ học, hoặc cho dù bạn là Hoa khôi

Hay cho dù khi bạn không  có bất cứ thứ gì bạn có thể gọi cho một người bạn hoặc không ai cả

Cho dù bạn yêu bản thân và yêu cuộc sống của bạn hoặc bạn không thể chịu được mỗi khi soi mình trong gương

Bạn cảm thấy như nếu mọi thứ trong cuộc sống đang đổ vỡ

Cho dù bạn là một người chiến thắng

Hay bạn cảm thấy như là kẻ thất bại nhất trên thế giới. Bất kể người bạn nghĩ  bạn là ai

Sự thật là bạn xứng đáng để một người nào đó sẽ hi sinh cuộc sống của họ vì bạn

Bởi vì bạn mạnh mẽ, kiên cường và có khả năng

Tìm hiểu về những phụ nữ trong Kinh Thánh

Esther, Ruth, Martha, Mary, những người phụ nữ đã thay đổi thế giới mãi mãi

Và bên trong bạn, mỗi phần và cả con người bạn là người phụ nữ với một sức mạnh giống như vậy

Và cùng một sức mạnh như nhau và khả năng  thay đổi thế giới như nhau

Và trách nhiệm của bạn là tìm ra người phụ nữ đó và để thiết lập nên người phụ nữ tự do

Bạn là ai và bất kì giọng nói trong tâm trí bạn rằng cố gắng và nói rằng

Bạn khác biệt được từ kẻ thù

Và thời gian tới bạn nghe những điều này là những gì bạn nói

Bạn nói rằng: “Không, Không phải tôi, Quỷ Sa tăng!

Tôi là người con gái của Thiên Chúa

Hi vọng, tình yêu và được yêu thương hơn tất thảy mọi thứ bởi Người tạo ra mọi thứ.

Dành cho những điều vinh quang của Chúa người là điều tuyệt với hơn tất cả.

“Tôi tuyệt vời! “

và làm ơn bạn đừng quên điều đó

Source: SonJongenson

Sub: La Lavender

Tôi lớn lên ở Liên Xô cũ.

Tôi và bố mẹ sống trong một căn hộ tập thể cùng với 9 gia đình khác.

Khi bố mẹ tôi muốn âu yếm nhau thì bảo tôi nhìn ra bên ngoài cửa sổ.

Một hôm bố tôi hỏi: “Con đã nhìn gì bên ngoài cửa sổ?”

Tôi nói rằng: “Hàng xóm của chúng ta đang âu yếm. “

Bố tôi hỏi: “Sao con nói vậy?”

Tôi nói rằng “Bởi vì con trai họ đang nhìn con”

Bố mẹ tôi đã cười.

Vào lúc đó, tôi đã cảm thấy rằng tôi đã ở trong sự hiện diện của tình yêu.

Khi là một đứa trẻ, tôi đã khám phá ra rằng, tiếng cười là cách con người giao tiếp với một người khác khi họ đang vui.

Bạn có biết rằng điều này đã được nghiên cứu thực tế vào mối quan hệ giữa tiếng cười và hạnh phúc hôn nhân?

Trong hơn bốn mươi năm, Bác sĩ John Gotman giáo sư tại Khoa tâm lý tại đại học Washington

đã nghiên cứu hàng nghìn cặp vợ chồng cả nhưng cặp đôi thành công và không trong mối quan hệ của mình.

“Những cặp vợ chồng cười cùng nhau” ông kết luận “bên nhau nhiều”

Đây là cách hoạt động: chúng ta làm cho đối phương hạnh phúc và sau đó tiếng cười trấn an chúng ta.

Rằng chúng ta đang đi đúng hướng.

Việc làm mất dần tiếng cười có thể là cách tốt nhất để biết rằng nếu mối quan hệ đã trải qua đang chệch hướng.

Vậy nên đây là những gì tôi muốn bạn bắt đầu lắng nghe tiếng cười trong mối quan hệ của bạn.

Và không chỉ tiếng cười mà hãy lắng nghe từng giây phút khi bạn chia sẻ tiếng cười cùng nhau.

Nếu đó không xảy ra mỗi ngày, thì đó là thời điểm để bạn cần làm điều gì đó.

Tôi xin phép đưa ra một ví dụ từ cuộc sống của tôi.

Một buổi tối, tôi đã để Alexander-con trai tôi ở  trên giường.

Thằng bé đã khó chịu và khóc.

Vợ tôi đã bảo tôi rằng: “ Em sẽ cho anh thấy làm thế nào để con ngủ.

Vợ tôi bế Alexander và đặt thằng bé trong nôi sau đó đặt cái nôi lên đỉnh máy làm khô.

Hai phút sau thằng bé có vẻ đã ngủ.

Tôi reo lên oh tuyệt

Tất cả những đứa trẻ khác đang đi đến trung tâm chăm sóc ban ngày,

Còn tôi sẽ phải để thằng bé ở tiệm giặt là.

Oh, cái bọc đó quần áo đó ah? Đúng vậy, cái đó là của tôi.

[Cười to]

Vợ tôi đã không cười

Như một diễn viên hài, tôi nên thấy được rằng trong vở diễn của mình, nếu chiêu đùa không làm khán giả cười, tôi phân tich xem điều gì đã không đúng.

 Có lẽ thay đổi các lập trình, hoặc một chiêu mới sẽ đem tiếng cười trở lại.

Tôi coi tiếng cười như một thước đo sự hạnh phúc của khán giả

Nếu tôi hiểu được rằng tiếng cười là thước đo của hạnh phúc, tôi có thể bảo vệ cuộc hôn nhân của mình.

Khi tôi bắt đầu nghiên cứu khoa học của hành phúc, tôi đã học được rằng đó là kết nối chân thực.

Giữa con người, tiếng cười là điều đầu tiên xảy ra như một sự xác nhận của một mối quan hệ hạnh phúc.

Sự thân mật đến tiếp đến và sau đó con người kết hôn và sống cùng nhau.

Khi mọi thứ không hoạt động, tiếng cười là thứ đầu tiên mất đi.

Điều thứ hai ra đi là sự thân mật.

Điều thứ 3 chính là tổ ấm của bạn.

Tất nhiên, hôn nhân và các mối quan hệ tan vỡ bởi nhiều nguyên nhân.

Nhưng tôi có thể tự tin nói rằng, nếu bạn không cười đó là vấn đề đầu tiên.

Vì vậy, làm thế nào để mang tiếng cười trở lại nếu bạn đã làm mất nó? 

Mỗi mối quan hệ là khác nhau, tất nhiên, nhưng điều này là không thay đối:

Để cười cùng nhau, bạn cần ở bên nhau.

Nghĩa đến đó là dành thời gian cùng nhau

Bạn cần bắt đầu bởi việc ra quyết định thời gian bên nhau là quan trọng và nó không phải là một thỏa thuận.

Lên kế hoạch hẹn hò, tập một bài nhảy, một lớp học nấu ăn.

Vấn đề không quan trọng bạn làm gì.

Bạn chỉ cần thực hiện nó.

Theo cục thống kê của Hoa Kỳ, các cặp vợ chồng ngủ trung bình 7.2 tiếng một ngày.

Làm việc 8.5 tiếng và xem tivi 2.4 tiếng một ngày.

Sau đó họ muốn biết bao nhiêu nhiêu thời gian chúng ta dành để thân mật với nhau.

Họ tổng hợp cả việc ôm, hôn, âu yếm và gần gũi của các cặp đôi.Khoảng thời gian đó chỉ là 1 phút một ngày.

Vì vậy nếu bạn làm điều này trong 20 phút, bạn cho đi và đang lấy đi thời gian của ai đó  như vậy.

Chúng ta không xa nhau

Tôi tin rằng nếu bạn hiểu sự kết nối giữa hạnh phúc và tiếng cười.

Bạn sẽ có được những điều thống kê sau.

Bạn sẽ có những điều  tốt hơn hoặc thậm chí những cơ hội tốt hơn để có một mối quan hệ lâu dài.

Cũng giống như máy đo trong xe của bạn cho phép của bạn biết bao nhiêu khí có trong xe của bạn.

Khóa học này được thực hiện bởi một sự tài trợ từ KAREN VÀ SAM Mitts.

Mục đích là để sống với tiếng cười hạnh phúc mãi mãi. Và có thể mang đến tình yêu nhiều hơn một phút một ngày.

Tôi là Yakow Smirnoff cho Đại học Prager.

Tiếng cười có thể cho bạn biết bao nhiêu hạnh phúc mà bạn có trong mối quan hệ của bạn.

Theo PragerU.com